Первые недели сентября — период, когда внимание и силы учеников еще только адаптируются к новому графику. Именно в это время попытка заполнить свободные часы множеством новых секций и кружков может спровоцировать стремительное истощение.
Подобным риском поделилась с РИА Новости Ольга Юрчук, занимающая пост заместителя руководителя Федерального координационного центра по обеспечению развития психолого-педагогической помощи в системе образования МГГПУ. Эксперт ведомства подчеркивает, что прежде всего необходимо стабилизировать основной учебный процесс.
Вводить дополнительные нагрузки следует крайне осторожно, придерживаясь принципа постепенности, чтобы избежать резкого ощущения переутомления.
По мнению Юрчук, важно избегать резкого ощущения переутомления в начале учебного года.