[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"commonAppStore-fetchCommonData":13,"useCategories-loadCategories":64,"getNewsBySlug-iskusstvo-ne-vygorat-vladimir-putin-raskryl-sekrety-upravleniya-lichnoy-effektivnostyu":120,"getSimilarNewsBySlug-iskusstvo-ne-vygorat-vladimir-putin-raskryl-sekrety-upravleniya-lichnoy-effektivnostyu":136},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"common":14,"css_vars":19,"socials":58,"info_rules":18,"init_prompt":62,"files":63},{"name":15,"logo":16,"favicon":17,"adv_id":18},"Центр Персонала 3","/e54825e2-d7ea-42ae-8ba8-322f2a1ed499/logo.png","/e54825e2-d7ea-42ae-8ba8-322f2a1ed499/favicon.svg","",{"accent":20,"accentDark":21,"accentError":22,"accentInfo":23,"accentLight":24,"accentSecondary":25,"accentText":26,"accentTextError":27,"accentTextInfo":28,"accentTextWarning":29,"accentWarning":30,"bgAlt":31,"bgBase":32,"bgNav":33,"black":34,"borderDefault":35,"borderLight":36,"borderMuted":37,"disabledAccent":38,"divider":37,"feedbackInputBorder":39,"feedbackInputText":40,"newsCardMetaText":41,"newsCardTitleText":42,"onAccent":32,"onPrimary":32,"primary":43,"primaryDark":44,"primaryLight":45,"searchInputText":42,"surface":46,"surfaceCard":47,"surfaceInput":48,"surfaceStrong":49,"technicalColor":50,"textDimmed":51,"textDisabled":35,"textMuted":52,"textOnDark":53,"textOnLight":42,"textSecondaryOnLight":54,"transparent":55,"uiLightGray":56,"uiPurple":57,"unset":18,"white":32},"#346c96","#1E4D73","#FEE2E2","#E0F2FE","#277fa2","#1a8748","#1E4E72","#991B1B","#0C4A6E","#92400E","#FEF3C7","#e2e9e8","#FFFFFF","#102826","#0F172A","#D1D5DB","#cfd3db","#cdd1d9","#A7D7EA","#489cdb","#ffffff","#4B5563","#a6e4ff","#157069","#0F4C48","#55e9d2","#1a2e2c","#f7f8f8","#eff0f0","#1f3d3a","#6B7280","#8d95a3","#616874","#1d7298","#374151","transparent","#F3F4F6","#216FA9",[59],{"code":60,"url":61},"tg","https://t.me/treokocareer","Сервис рекрутинга: размещение вакансий, поиск кандидатов и автоматизация найма.",[],{"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e":65,"6bf4d8c5-b995-4f49-8c28-e4d1806f891f":70,"69d72b3a-dcd1-4fe2-922f-ce85fd18687b":75,"8d5ca634-2074-46db-80dd-63d71463301c":80,"15f8c972-ed16-4f68-8daf-eed8ab066db6":85,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":90,"9edc01a6-181e-421e-a259-0195ecab4d41":95,"c33eaafc-93ed-48ce-8173-f0c47f124ede":100,"18619ca2-e2b3-4562-9b58-abefbf2d2b4f":105,"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3":110,"b2b4dee4-09c7-4790-8109-118e274a4279":115},{"uuid":66,"name":67,"slug":68,"path":69},"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e","Бизнес и производство","biznes-i-proizvodstvo-16cce286","/categories/biznes-i-proizvodstvo-16cce286",{"uuid":71,"name":72,"slug":73,"path":74},"6bf4d8c5-b995-4f49-8c28-e4d1806f891f","Литература и книги","literatura-i-knigi-1ba76029","/categories/literatura-i-knigi-1ba76029",{"uuid":76,"name":77,"slug":78,"path":79},"69d72b3a-dcd1-4fe2-922f-ce85fd18687b","Налоги и бюджет","nalogi-i-byudzhet-e56643c4","/categories/nalogi-i-byudzhet-e56643c4",{"uuid":81,"name":82,"slug":83,"path":84},"8d5ca634-2074-46db-80dd-63d71463301c","Образование","obrazovanie-45cd9c92","/categories/obrazovanie-45cd9c92",{"uuid":86,"name":87,"slug":88,"path":89},"15f8c972-ed16-4f68-8daf-eed8ab066db6","Общество и медиа","obshchestvo-i-media-d8826ec2","/categories/obshchestvo-i-media-d8826ec2",{"uuid":91,"name":92,"slug":93,"path":94},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":96,"name":97,"slug":98,"path":99},"9edc01a6-181e-421e-a259-0195ecab4d41","Работа и карьера","rabota-i-karera-42ec5045","/categories/rabota-i-karera-42ec5045",{"uuid":101,"name":102,"slug":103,"path":104},"c33eaafc-93ed-48ce-8173-f0c47f124ede","СМИ и журналистика","smi-i-zhurnalistika-1e5d67bb","/categories/smi-i-zhurnalistika-1e5d67bb",{"uuid":106,"name":107,"slug":108,"path":109},"18619ca2-e2b3-4562-9b58-abefbf2d2b4f","Социальная политика","sotsialnaya-politika-547eaea0","/categories/sotsialnaya-politika-547eaea0",{"uuid":111,"name":112,"slug":113,"path":114},"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3","Стартапы и инновации","startapy-i-innovatsii-5c221b40","/categories/startapy-i-innovatsii-5c221b40",{"uuid":116,"name":117,"slug":118,"path":119},"b2b4dee4-09c7-4790-8109-118e274a4279","Экономика и финансы","ekonomika-i-finansy-c4a44819","/categories/ekonomika-i-finansy-c4a44819",{"uuid":121,"category_uuid":86,"category":87,"title":122,"slug":123,"description":124,"text":125,"date":126,"image_path":127,"image_preview_path":128,"video_path":18,"set":8,"tags":129,"links":135},"bed757f5-ed16-497b-b3ec-513768648e2c","Искусство не выгорать: Владимир Путин раскрыл секреты управления личной эффективностью","iskusstvo-ne-vygorat-vladimir-putin-raskryl-sekrety-upravleniya-lichnoy-effektivnostyu","Владимир Путин поделился методами борьбы с перегрузками во время встречи с военнослужащими ВМФ. Президент рассказал о важности экономии сил и правильного переключения между задачами.","Как не сгореть на работе, когда график расписан по минутам, а задач становится всё больше? Этим вопросом, актуальным для каждого современного человека, во время встречи с военнослужащими Военно-морского флота поделился президент России Владимир Путин.\n\nПоводом для откровенного разговора стал вопрос одного из участников встречи. Военнослужащий поинтересовался, существует ли у главы государства особый метод «перезагрузки», позволяющий всего за **пять-семь минут** прийти в себя, когда внутренние ресурсы уже на пределе.\n\nОтвет президента оказался предельно прагматичным: главное — грамотно распоряжаться своим **энергетическим ресурсом**.\n\n> «Силы надо экономить, так чтобы всегда быть в строю. Это первое», — подчеркнул Владимир Путин.\n\nПо словам президента, его личным инструментом борьбы с переутомлением служит постоянная смена деятельности и переключение между различными направлениями работы. Но не ограничивается всё только интеллектуальной нагрузкой. Важную роль играют **физическая активность** и возможность уделить время увлечениям. Президент признался, что старается находить окна в плотном графике, чтобы послушать музыку или заняться любимым делом, а также акцентировал внимание на важности соблюдения режима дня и полноценного сна.\n\nК слову, подобные наставления звучат не впервые. В прошлом году, посещая крупный физкультурно-оздоровительный комплекс «Орбита» в Самаре, Владимир Путин также обратился к молодежи. Отвечая на просьбу юного фигуриста дать совет начинающим атлетам, президент подчеркнул, что за любым успехом стоит труд. По его мнению, ключ к высоким достижениям кроется в умении получать искреннее удовольствие от процесса работы — именно это становится фундаментом для будущих побед.\n\n---\n*Опубликовано: 26 июля 2026, 20:09* | *Время чтения: 1 мин* | *Теги: путин, эффективность, работа, советы, вмф*","2026-07-26T19:52:30.487777Z","e54825e2-d7ea-42ae-8ba8-322f2a1ed499/4bec889d-899a-436c-b0a1-7ddb7a481977.webp","e54825e2-d7ea-42ae-8ba8-322f2a1ed499/thumb/4bec889d-899a-436c-b0a1-7ddb7a481977.webp",[130,131,132,133,134],"советы","работа","эффективность","путин","вмф",[],["Reactive",137],[138,150,163,177,191,204],{"uuid":139,"category_uuid":116,"category":117,"title":140,"slug":141,"description":142,"date":143,"image_path":144,"image_preview_path":145,"video_path":18,"set":8,"tags":146},"5bcde4f2-97e1-47fb-b4db-79e35fd79037","Новый вектор развития: почему Арктика становится ключевым ресурсом страны","novyy-vektor-razvitiya-pochemu-arktika-stanovitsya-klyuchevym-resursom-strany-2","Президент России Владимир Путин заявил, что Арктика становится ключевым источником ресурсов для страны. В ходе встречи с моряками в Санкт-Петербурге он подчеркнул важность освоения этого региона для будущего экономики.","2026-07-26T15:49:49.710314Z","e54825e2-d7ea-42ae-8ba8-322f2a1ed499/43e7f9ea-f3c9-4025-b430-4f1986b7a260.webp","e54825e2-d7ea-42ae-8ba8-322f2a1ed499/thumb/43e7f9ea-f3c9-4025-b430-4f1986b7a260.webp",[147,133,148,134,149],"россия","арктика","богатства",{"uuid":151,"category_uuid":96,"category":97,"title":152,"slug":153,"description":154,"date":155,"image_path":156,"image_preview_path":157,"video_path":158,"set":8,"tags":159},"735e16ae-8239-47e2-9e24-14a5b5f5e413","Гендерный разрыв на рынке труда: почему россиянкам приходится ждать вакансий дольше","gendernyy-razryv-na-rynke-truda-pochemu-rossiyankam-prihoditsya-zhdat-vakansiy-dolshe","Согласно данным Росстата, женщины в России ищут работу в среднем на 1,2 месяца дольше мужчин. В июле 2026 года средний срок поиска вакансии для женщин составил 5,6 месяца против 4,4 месяца у мужчин.","2026-09-07T04:04:01.523032Z","e54825e2-d7ea-42ae-8ba8-322f2a1ed499/gendernyy-razryv-na-rynke-truda-pochemu-rossiyankam-prihoditsya-zhdat-vakansiy-dolshe.webp","e54825e2-d7ea-42ae-8ba8-322f2a1ed499/thumb/gendernyy-razryv-na-rynke-truda-pochemu-rossiyankam-prihoditsya-zhdat-vakansiy-dolshe.webp","e54825e2-d7ea-42ae-8ba8-322f2a1ed499/video/735e16ae-8239-47e2-9e24-14a5b5f5e413.mp4",[147,160,131,161,162],"женщины","статистика","росстат",{"uuid":164,"category_uuid":81,"category":82,"title":165,"slug":166,"description":167,"date":168,"image_path":169,"image_preview_path":170,"video_path":171,"set":8,"tags":172},"63e500ec-c27c-4296-a761-01fadf24d356","Образовательный кластер «Сириус» стал точкой притяжения для профессионалов и соотечественников","obrazovatelnyy-klaster-sirius-stal-tochkoy-prityazheniya-dlya-professionalov-i-sootechestvennikov","Владимир Путин назвал образовательный кластер «Сириус» ключевым центром притяжения для талантливой молодежи и ученых. Развитая образовательная база помогает удерживать профессионалов и стимулирует возвращение экспертов в российскую науку.","2026-09-05T17:12:15.799555Z","e54825e2-d7ea-42ae-8ba8-322f2a1ed499/obrazovatelnyy-klaster-sirius-stal-tochkoy-prityazheniya-dlya-professionalov-i-sootechestvennikov.webp","e54825e2-d7ea-42ae-8ba8-322f2a1ed499/thumb/obrazovatelnyy-klaster-sirius-stal-tochkoy-prityazheniya-dlya-professionalov-i-sootechestvennikov.webp","e54825e2-d7ea-42ae-8ba8-322f2a1ed499/video/63e500ec-c27c-4296-a761-01fadf24d356.mp4",[173,133,174,175,176],"образование","специалисты","экосистема","сириус",{"uuid":178,"category_uuid":81,"category":82,"title":179,"slug":180,"description":181,"date":182,"image_path":183,"image_preview_path":184,"video_path":185,"set":8,"tags":186},"0e17d85f-e90f-41ab-947c-2c7b13623350","Рекордный результат: как выпускница из Москвы покорила пятикратный максимум на ЕГЭ","rekordnyy-rezultat-kak-vypusknica-iz-moskvy-pokorila-pyatikratnyy-maksimum-na-ege","Президент России Владимир Путин поздравил выпускницу Екатерину Малкову с уникальным результатом на ЕГЭ. Девушка впервые в истории страны набрала по 100 баллов сразу по пяти предметам.","2026-09-05T13:57:16.732634Z","e54825e2-d7ea-42ae-8ba8-322f2a1ed499/rekordnyy-rezultat-kak-vypusknica-iz-moskvy-pokorila-pyatikratnyy-maksimum-na-ege.webp","e54825e2-d7ea-42ae-8ba8-322f2a1ed499/thumb/rekordnyy-rezultat-kak-vypusknica-iz-moskvy-pokorila-pyatikratnyy-maksimum-na-ege.webp","e54825e2-d7ea-42ae-8ba8-322f2a1ed499/video/0e17d85f-e90f-41ab-947c-2c7b13623350.mp4",[187,188,133,189,190],"москва","рекорд","егэ","выпускница",{"uuid":192,"category_uuid":81,"category":82,"title":193,"slug":194,"description":195,"date":196,"image_path":197,"image_preview_path":198,"video_path":199,"set":8,"tags":200},"66a515b5-6f9c-4a16-abdc-ea43da322d40","Цифровизация образования: в России готовят план перехода школьных пособий в онлайн-формат","cifrovizaciya-obrazovaniya-v-rossii-gotovyat-plan-perehoda-shkolnyh-posobiy-v-onlayn-format","Президент России поручил подготовить предложения по обязательному изданию школьных учебников в электронном виде. Срок подачи документов на разработку плана цифровизации установлен до 20 декабря.","2026-09-05T13:03:24.234507Z","e54825e2-d7ea-42ae-8ba8-322f2a1ed499/cifrovizaciya-obrazovaniya-v-rossii-gotovyat-plan-perehoda-shkolnyh-posobiy-v-onlayn-format.webp","e54825e2-d7ea-42ae-8ba8-322f2a1ed499/thumb/cifrovizaciya-obrazovaniya-v-rossii-gotovyat-plan-perehoda-shkolnyh-posobiy-v-onlayn-format.webp","e54825e2-d7ea-42ae-8ba8-322f2a1ed499/video/66a515b5-6f9c-4a16-abdc-ea43da322d40.mp4",[201,173,133,202,203],"кремль","учебники","электронный формат",{"uuid":205,"category_uuid":81,"category":82,"title":206,"slug":207,"description":208,"date":209,"image_path":210,"image_preview_path":211,"video_path":212,"set":8,"tags":213},"c1aab1e3-ee4e-4de8-827e-573f20fbee98","Сохранение культурного кода: Кремль требует разработать новые учебные пособия для малых этносов","sohranenie-kulturnogo-koda-kreml-trebuet-razrabotat-novye-uchebnye-posobiya-dlya-malyh-etnosov","Президент России поручил подготовить предложения по расширению линейки учебников на языках коренных малочисленных народов. Срок представления идей установлен до 20 декабря.","2026-09-05T12:57:27.964693Z","e54825e2-d7ea-42ae-8ba8-322f2a1ed499/sohranenie-kulturnogo-koda-kreml-trebuet-razrabotat-novye-uchebnye-posobiya-dlya-malyh-etnosov.webp","e54825e2-d7ea-42ae-8ba8-322f2a1ed499/thumb/sohranenie-kulturnogo-koda-kreml-trebuet-razrabotat-novye-uchebnye-posobiya-dlya-malyh-etnosov.webp","e54825e2-d7ea-42ae-8ba8-322f2a1ed499/video/c1aab1e3-ee4e-4de8-827e-573f20fbee98.mp4",[201,173,133,202,214],"малые народы"]